​

Lätt Tryck och Rytmiska Rörelser:

 

• Manuell lymfmassage utförs med mycket lätt tryck och rytmiska, cirkulära rörelser. Detta skiljer sig från traditionell massage, där trycket ofta är djupare

 

Stimulering av Lymfkärl:

 

• Massagen syftar till att stimulera lymfkärlen och lymfnoderna för att öka flödet av lymfa genom kroppen. Det hjälper till att rensa ut överflödigt vätska och toxiner.

 

Riktning av Dränage:

​

• Massage utförs oftast i riktning mot lymfkärlens naturliga flöde för att underlätta avlägsnandet av lymfa från vävnaderna.

 

Användning av Lätt Dränerande Tekniker:

 

• Terapeuten kan använda specifika tekniker, såsom stationära cirkulära rörelser, pumpande rörelser och mjuka tryck, för att främja lymfatisk dränering.

​

Minskning av Svullnad och Främjande av Lymfflöde:

 

• Huvudsyftet med manuell lymfmassage är ofta att minska svullnad, förbättra lymfflödet och främja ett hälsosamt lymfsystem. Det kan vara särskilt användbart efter kirurgi eller vid ödem (vätskeretention).

​​

Stöd för Immunsystemet:

• Eftersom lymfsystemet är en viktig del av immunsystemet, kan manuell lymfmassage stödja immunsystemets funktion genom att öka rörligheten av vita blodkroppar och underlätta elimineringen av avfallsprodukter.

 

Individuell Anpassning:

 

• Manuell lymfmassage kan anpassas för att möta individuella behov och hälsotillstånd. Det kan utföras på olika delar av kroppen beroende på områden som kräver dränering.