Kroppsmassage i Stockholm
Helkroppsmassage främjar fysisk och mental avslappning, minska muskelspänningar och förbättra blodcirkulationen. Den används ofta för att lindra smärta, förbättra rörlighet och främja övergripande välbefinnande. Klassisk massage kan anpassas för att möta individuella behov och kan vara både avkopplande och terapeutisk.
Vad är inklusive i Kroppsmassage?
Konsultation
Helkroppsmassage
Djupandning teknik - Anti-detox och Anti-stress
Anpassat rådgivning efter behandling
Pressoterapi (add-on)
FIR BASTU, GERMANIUM STEN, PEMF, RLT (add-on)
Här är några kännetecken för klassisk massage!
Effleurage (Strykningar):
-
Detta är den inledande delen av massagen där mjuka och långa strykningar används för att värma upp musklerna och förbereda dem för djupare manipulation.
Petrissage (Knådning):
-
Detta innebär att musklerna bearbetas med djupare och mer intensiva knådande rörelser för att främja avslappning, förbättra cirkulationen och lösa upp spänningar.
Friktion:
-
Genom friktionsrörelser skapas värme, vilket hjälper till att öka blodcirkulationen och kan vara användbart för att lösa upp knutar och muskelspänningar.
Tapotement (Hackande eller Klappande Rörelser):
-
Denna teknik använder lätta knackande, klappande eller hackande rörelser för att stimulera musklerna och öka tonen. Det kan också bidra till att väcka nervsystemet.
Vibrationer eller Skakningar:
-
Denna teknik involverar rytmiska vibrationer eller skakningar, vanligtvis genom att skaka eller vibrera händerna, för att lösa upp spänningar och främja avslappning.
Mental, emotionell och fysisk hälsa är min passion.
Min vision att främja välbefinnande med fokus inom holistiska behandlingar.
